MicroVitality

Mikrozelenina od Lili

Zdravá mikrozeleninka plná vitality priamo k vám!

Vitajte v MicroVitality

Sme lokálny pestovateľ čerstvých microgreens, ktoré prinášajú zdravie a skvelú chuť do vašej kuchyne. Pestujeme ich s dôrazom na kvalitu, čerstvosť a prírodný spôsob pestovania – bez pesticídov a umelých hnojív. Objavte silu prírody v každom súste!

Naša Mikrozelenina

Hrášok
Pea Foxy

Sladký a chrumkavý, plný sviežosti.

Reďkovka
Radish Pink

Ostrá a svieža, plná živín.

Brokolica
Broccoli Raab

Jemná a zdravá pochúťka.

Kaleráb
Red Kohlrabi

Jemne sladkastý a osviežujúci, bohatý na živiny.

Horčica
Red Mustard

Osviežujúca a jemne pikantná, plná chuti.

Rukola
Arugula

Jemne korenistá a osviežujúca, plná energie.

Ázijský mix
Asian Micro Mix

Objavte lahodnú umami chuť.

Šalát
Lettuce

Svieži a chrumkavý, plný vitality.

Čínska kapusta
Pak Choi

Jemne korenistá a chrumkavá, s osviežujúcou chuťou.

Pestrec mariánsky
Milk Thistle

Jemne horký a zemito orieškový.

Kukurica
PopCorn

Sladkastá a jemná, s jemnou kukuričnou príchuťou.

Pohánka
Buckwheat

Jemne kyslastá a svieža, s hladkou orechovou príchuťou.

Žerucha
Cress

Pikantná a svieža, s výraznou horčicovou príchuťou.

Senovka grécka
Fenugreek

Jemne horká a korenistá, s tónmi javorového sirupu.

Červený ruský kel
Kale, Red Russian

Jemný a mierne sladkastý, s nádychom kapustovej chuti.

Repa
Turnip

Jemne pikantná a svieža, s jemnou reďkovkovou príchuťou.

Lupina
Lupine

Jemne horká a oriešková, s bohatou zemitou chuťou.

Červená kapusta
Red Cabbage

Jemne sladkastá a chrumkavá, s typickou kapustovou príchuťou.

Toskánsky čierny kel
Kale, Tuscan Black

Jemný a zemito sladkastý, s bohatou kapustovou chuťou.

Mungo fazuľa
Mung Bean

Jemná a svieža, s ľahko orechovou a chrumkavou chuťou.

Červená šošovica
Red Lentils

Jemná a mierne sladkastá, s hladkou šošovicovou príchuťou.

Cícer
Chickpea

Jemný a svieži, s jemnou orieškovou a hráškovou chuťou.

Hrášok Dunn
Dunn Pea

Svieži a jemný, s lahodnou sladkou chuťou mladého hrášku.

Pšeničná tráva
Wheatgrass

Svieža a výrazná, s jemne sladkastou trávovou príchuťou.

Benefity Hrášku (Pea Foxy)

Hráškové microgreens sú chutné a výživné, bohaté na vitamíny, minerály a ďalšie živiny vhodné ako súčasť vyváženej stravy. 🌱

🔬 Výživové hodnoty (na 100 g – orientačné hodnoty):*
✅ Kalórie: 35 kcal
✅ Bielkoviny: 3,5 g
✅ Sacharidy: 6 g
✅ Vláknina: 3 g
✅ Tuky: 0,5 g

Hodnoty sa môžu líšiť v závislosti od podmienok pestovania.

🟢 Vitamíny v hráškových microgreens:
• 🌞 Vitamín A – prispieva k udržaniu normálneho videnia.
• 🛡️ Vitamín C – prispieva k ochrane buniek pred oxidačným stresom.
• ⚡ Vitamín B1 – prispieva k normálnemu energetickému metabolizmu.
• 🔋 Vitamín B2 – prispieva k ochrane buniek pred oxidačným stresom.
• 🧠 Vitamín B3 – prispieva k normálnej činnosti nervového systému.
• 🛠️ Vitamín B5 – prispieva k normálnemu metabolizmu hormónov.
• 🌱 Vitamín B6 – prispieva k normálnej tvorbe červených krviniek.
• 🩸 Vitamín B9 – prispieva k normálnej tvorbe krvi.
• 🦴 Vitamín K – prispieva k normálnej zrážanlivosti krvi.

🔵 Minerály v hráškových microgreens:
• 💪 Vápnik – prispieva k udržaniu normálneho stavu kostí.
• ⚡ Horčík – prispieva k normálnej činnosti svalov.
• ❤️ Draslík – prispieva k udržaniu normálneho krvného tlaku.
• 🩸 Železo – prispieva k normálnej tvorbe červených krviniek.
• 🛡️ Zinok – prispieva k normálnej funkcii imunitného systému.
• 🧠 Mangán – prispieva k normálnemu metabolizmu živín.
• 🔩 Meď – prispieva k normálnej tvorbe červených krviniek.
• 🦷 Fosfor – prispieva k udržaniu normálneho stavu kostí.

🟠 Ďalšie prospešné látky:
• 🌿 Chlorofyl – prispieva k normálnej funkcii buniek.
• 🧪 Antioxidanty – chránia bunky pred oxidačným stresom.
• 💚 Aminokyseliny – sú súčasťou bielkovín.
• 👁️ Luteín a zeaxantín – prispievajú k ochrane očí pred svetelným žiarením.

💡 Prečo zaradiť hráškové microgreens do stravy?
✅ Vitamín C a zinok – prispieva k normálnej funkcii imunitného systému.
🌾 Vláknina – prispieva k normálnej činnosti tráviaceho systému.
❤️ Draslík – prispieva k udržaniu normálneho krvného tlaku.
⚡ Horčík a vitamíny B – prispievajú k normálnej činnosti nervového systému.
🦴 Vitamín K, vápnik a fosfor – prispieva k udržaniu normálneho stavu kostí.

👉 Tip pre hrášok:
Hráškové microgreens sú univerzálne a oživia každé jedlo! Vyskúšajte ich:
• 🥗 V šalátoch – pridajte ich k mixu šalátov s cherry paradajkami a avokádom.
• 🥤 V zelených smoothies – zmiešajte s špenátom, banánom a kokosovým mliekom.
• 🍲 Do azijskej wok polievky – posypte ich na vrch pre čerstvý crunch.
• 🥑 Na avokádový toast – kombinujte s vajcom pošírovaným a sezamovými semienkami.
• 🍣 V sushi rolkách – pridajte pre jemnú sladkosť a textúru.
• 🧀 Do tvarohových dipov – zmiešajte s tvarohom, cesnakom a kaporom.

Hráškové microgreens dodajú jedlu farbu, výživu a šmrnc! 🌱✨

⚠️ Alergény:
Hrášok môže u citlivých osôb vyvolať alergickú reakciu.

🔎 Dôležité upozornenie:
Uvedené tvrdenia o príspevku vitamínov a minerálov k funkcii organizmu sú schválené Európskou úniou (pozri nariadenie (ES) č. 1924/2006). Tieto informácie nenahradzujú odborné zdravotné poradenstvo. V prípade pochybností konzultujte odborníka.

✅ Súlad s EÚ:

Všetky zdravotné tvrdenia sú overené v registri EÚ.

Alergény a výživové údaje sú uvedené podľa nariadenia (EÚ) č. 1169/2011.

Uži si prírodnú výživovú silu v každom súste! 🌱💚

Benefity Reďkovky (Radish Pink)

Reďkovkové microgreens sú chutné a výživné, vhodné ako súčasť vyváženej stravy.

🔬 Výživové hodnoty (na 100 g – orientačné hodnoty):*
✅ Kalórie: 40 kcal
✅ Bielkoviny: 3,8 g
✅ Sacharidy: 6,5 g
✅ Vláknina: 4 g
✅ Tuky: 0,6 g

Hodnoty sa môžu líšiť v závislosti od podmienok pestovania.

🟢 Vitamíny v reďkovkových microgreens:
• 🌞 Vitamín A – prispieva k udržaniu normálneho videnia.
• 🛡️ Vitamín C – prispieva k ochrane buniek pred oxidačným stresom.
• ⚡ Vitamín B1 – prispieva k normálnemu energetickému metabolizmu.
• 🔋 Vitamín B2 – prispieva k normálnej tvorbe červených krviniek.
• 🧠 Vitamín B3 – prispieva k normálnej činnosti nervového systému.
• 🛠️ Vitamín B5 – prispieva k normálnemu metabolizmu živín.
• 💡 Vitamín B6 – prispieva k normálnej funkcii imunitného systému.
• 🩸 Vitamín B9 – prispieva k normálnej tvorbe krvi.
• 🦴 Vitamín K – prispieva k normálnej zrážanlivosti krvi.

🔵 Minerály v reďkovkových microgreens:
• 💪 Vápnik – prispieva k udržaniu normálneho stavu kostí.
• ⚡ Horčík – prispieva k normálnej činnosti svalov.
• ❤️ Draslík – prispieva k udržaniu normálneho krvného tlaku.
• 🩸 Železo – prispieva k normálnej tvorbe červených krviniek.
• 🛡️ Zinok – prispieva k normálnej funkcii imunitného systému.
• 🧠 Mangán – prispieva k normálnemu metabolizmu živín.
• 🔩 Meď – prispieva k normálnej tvorbe červených krviniek.
• 🦷 Fosfor – prispieva k udržaniu normálneho stavu kostí.

🟠 Ďalšie prospešné látky:
• 🌿 Chlorofyl – prispieva k normálnej funkcii buniek.
• 🧪 Antioxidanty – chránia bunky pred oxidačným stresom.
• 👁️ Luteín a zeaxantín – prispievajú k ochrane očí pred svetelným žiarením.

💡 Prečo zaradiť reďkovkové microgreens do stravy?
✅ Vitamín C a zinok – prispieva k normálnej funkcii imunitného systému.
🌾 Vláknina – prispieva k normálnej činnosti tráviaceho systému.
❤️ Draslík – prispieva k udržaniu normálneho krvného tlaku.
⚡ Horčík a vitamíny B – prispievajú k normálnej činnosti nervového systému.
🦴 Vitamín K, vápnik a fosfor – prispieva k udržaniu normálneho stavu kostí.

👉 Tip pre reďkovku (Radish Pink):
Reďkovkové microgreens s jemnou pikantnou chuťou oživia každé jedlo! Vyskúšajte ich:
• 🥪 V sendvičoch a wrapoch – pridajte ich k šunke, avokádu a krémovému syru.
• 🍜 V miso polievke – posypte ich na vrch spolu s jarnou cibuľkou a sezamom.
• 🌮 Do taco aleba quesadilly – doplňte ich k fazuľám, mäsu a zakysanej smotane.
• 🥚 Na vajíčkovú pochúťku – posypte na omeletu aleba pošírované vajce.
• 🍣 V sushi alebo poke bowl – pridajte pre štipľavý kontrast.
• 🍕 Na domácu pizzu – použite ako čerstvú posypku po pečení.
• 🧈 Do maslových dipov – zmiešajte s maslom a cesnakom pre dokonalú prílohu k pečenému chlebu.

Reďkovkové microgreens dodajú jedlu štipľavý záblesk a sviežosť! 🌶️✨

⚠️ Alergény:
Reďkovka patrí medzi brukvovité rastliny, ktoré môžu u citlivých osôb vyvolať alergickú reakciu.

🔎 Dôležité upozornenie:
Uvedené tvrdenia o príspevku vitamínov a minerálov k funkcii organizmu sú schválené Európskou úniou (pozri nariadenie (ES) č. 1924/2006). Tieto informácie nenahradzujú odborné zdravotné poradenstvo. V prípade pochybností konzultujte odborníka.

✅ Súlad s EÚ:

Všetky zdravotné tvrdenia sú overené v registri EÚ.

Vychutnajte si prírodnú energiu v každej hrsti! 🌱💚

Benefity Brokolice (Broccoli Raab)

Brokolicové microgreens patria medzi najzdravšie zelené potraviny na svete. Obsahujú extrémne vysoké množstvo sulforafanu, ktorý má silné protizápalové a detoxikačné účinky. Navyše sú nabité vitamínmi, minerálmi a antioxidantmi.

🔬 Výživové hodnoty na 100 g brokolicových microgreens:

✅ Kalórie: 35 kcal
✅ Bielkoviny: 3,5 g
✅ Sacharidy: 5,8 g
✅ Vláknina: 4 g
✅ Tuky: 0,4 g

🟢 Vitamíny v brokolicových microgreens

🌞 Vitamín A (beta-karotén) – podporuje zdravie očí a pokožky. 👀
🦸‍♂️ Vitamín C – silný antioxidant, podporuje imunitu a zdravie ciev. 🛡️
🧠 Vitamín B1 (tiamín) – dôležitý pre nervový systém a metabolizmus cukrov.
🔋 Vitamín B2 (riboflavín) – podporuje energiu a zdravé bunky.
⚡ Vitamín B3 (niacín) – pomáha pri detoxikácii a udržiava zdravú pokožku.
🛠️ Vitamín B5 (kyselina pantoténová) – podporuje metabolizmus tukov a sacharidov.
💡 Vitamín B6 – zlepšuje mozgové funkcie a náladu.
🩸 Vitamín B9 (kyselina listová) – podporuje tvorbu DNA a krvotvorbu.
🦴 Vitamín K – nevyhnutný pre zdravé kosti a správnu zrážanlivosť krvi.

🔵 Minerály v brokolicových microgreens

💪 Vápnik (Ca) – podporuje pevnosť kostí a zdravie zubov. 🦷
⚡ Horčík (Mg) – nevyhnutný pre svaly a nervový systém.
💖 Draslík (K) – reguluje krvný tlak a podporuje hydratáciu buniek.
🩸 Železo (Fe) – dôležité pre tvorbu červených krviniek.
🛡️ Zinok (Zn) – posilňuje imunitný systém a regeneráciu buniek.
🧠 Mangán (Mn) – podporuje metabolizmus a mozgové funkcie.
🔩 Meď (Cu) – pomáha pri tvorbe kolagénu a zdraví ciev.
🦷 Fosfor (P) – podporuje silné kosti a zuby.

🟠 Ďalšie prospešné látky

🔬 Sulforafan – silný antioxidant, ktorý detoxikuje telo a podporuje zdravie pečene.
🧪 Chlorofyl – podporuje okysličenie krvi a detoxikáciu.
💚 Luteín a zeaxantín – chránia oči pred UV žiarením.

💡 Prečo zaradiť brokolicové microgreens do stravy?

✅ Podporujú detoxikáciu – pomáhajú telu zbaviť sa toxínov.
✅ Posilňujú imunitný systém – vysoký obsah vitamínu C a antioxidantov.
✅ Zlepšujú trávenie – vláknina podporuje zdravie čriev.
✅ Podporujú zdravé srdce – draslík a sulforafan chránia cievy.
✅ Pomáhajú pri chudnutí – nízkokalorické, ale veľmi výživné.
✅ Znižujú zápaly – antioxidanty chránia bunky pred poškodením.

👉 Tip pre brokolicu (Broccoli Raab):
Brokolicové microgreens s jemnou orechovou chuťou sú dokonalým výživovým doplnkom! Vyskúšajte ich:
• 🥤 V zelených detox smoothies – zmiešajte s ananásom, špenátom a kokosovou vodou.
• 🍕 Na domáce flatbready – posypte ich po pečení spolu s kozím syrom a medom.
• 🍣 V poke bowl – pridajte k ryži, lososu a avokádu pre sviežu textúru.
• 🥚 Do frittaty – vmiešajte do vajíčkovej zmesi s cherry paradajkami.
• 🥑 Ako súčasť guacamole – pridajte trochu pre výživový upgrade.
• 🍜 Do asijských stir-fry – hodia sa k tofu, cesnaku a sezamovému oleju.
• 🧀 Na krekry s hummusom – posypte ich navrch pre čerstvý kontrast.
• 🥗 V teplých šalátoch – zmiešajte s grilovanou cuketou a quinou.

Brokolicové microgreens dodajú jedlu výživový "boost" a jemnú hĺbku chuti! 🌱💥

Benefity Kalerábu (Red Kohlrabi)

Kalerábové microgreens majú jemnú sladkastú chuť a sú vhodné ako súčasť vyváženej stravy.

🔬 Výživové hodnoty (na 100 g – orientačné hodnoty):*
✅ Kalórie: 30 kcal
✅ Bielkoviny: 3,2 g
✅ Sacharidy: 5,5 g
✅ Vláknina: 3,5 g
✅ Tuky: 0,3 g

Hodnoty sa môžu líšiť v závislosti od podmienok pestovania.

🟢 Vitamíny v kalerábových microgreens:
• 🌞 Vitamín A – prispieva k udržaniu normálneho videnia.
• 🛡️ Vitamín C – prispieva k ochrane buniek pred oxidačným stresom.
• 🩸 Vitamín K – prispieva k normálnej zrážanlivosti krvi.
• ⚡ Vitamín B6 – prispieva k normálnej funkcii imunitného systému.
• 🔋 Vitamín B2 (riboflavín) – prispieva k normálnej tvorbe červených krviniek.

🔵 Minerály v kalerábových microgreens:
• 💪 Vápnik – prispieva k udržaniu normálneho stavu kostí.
• ❤️ Draslík – prispieva k udržaniu normálneho krvného tlaku.
• 🩸 Železo – prispieva k normálnej tvorbe červených krviniek.
• ⚡ Horčík – prispieva k normálnej činnosti svalov.
• 🧠 Mangán – prispieva k normálnemu metabolizmu živín.

🟠 Ďalšie prospešné látky:
• 🌿 Vláknina – prispieva k normálnej činnosti tráviaceho systému.
• 🧪 Antioxidanty – chránia bunky pred oxidačným stresom.

💡 Prečo zaradiť kalerábové microgreens do stravy?
✅ Vitamín C a železo – prispievajú k normálnej funkcii imunitného systému.
🌾 Vláknina – podporuje zdravú črevnú mikroflóru.
❤️ Draslík – prispieva k normálnej činnosti srdca.
⚡ Horčík a vitamín B6 – prispievajú k normálnej činnosti nervového systému.

👉 Tip:
Kalerábové microgreens sú skvelé nie len do šalátov a sendvičov! Vyskúšajte ich:
• 🥤 V smoothies – pridajte hrstku pre výživový boost.
• 🍲 V polievkach – posypte ich pred podávaním.
• 🍳 Ako dekoráciu – ozdobte nimi avokádové toasty alebo vajíčkovú pochúťku.
• 🥑 Do dipov – zmiešajte s jogurtom, cesnakom a bylinkami.

⚠️ Alergény:
Kaleráb patrí medzi brukvovité rastliny, ktoré môžu u citlivých osôb vyvolať alergickú reakciu.

🔎 Dôležité upozornenie:
Uvedené tvrdenia o príspevku vitamínov a minerálov k funkcii organizmu sú schválené Európskou úniou (pozri nariadenie (ES) č. 1924/2006). Tieto informácie nenahradzujú odborné zdravotné poradenstvo. V prípade pochybností konzultujte odborníka.

✅ Súlad s EÚ:

Všetky zdravotné tvrdenia sú overené v registri EÚ.

Alergény a výživové údaje sú uvedené podľa nariadenia (EÚ) č. 1169/2011.

Oživte svoje jedlo výživovou bombou z prírody! 🌱💚

Benefity Horčice (Red Mustard)

Horčičné microgreens majú pikantnú chuť a sú bohaté na živiny, vhodné ako súčasť vyváženej stravy. 🌱

🔬 Výživové hodnoty (na 100 g – orientačné hodnoty):*
✅ Kalórie: 37 kcal
✅ Bielkoviny: 3,7 g
✅ Sacharidy: 6 g
✅ Vláknina: 3,5 g
✅ Tuky: 0,5 g

Hodnoty sa môžu líšiť v závislosti od podmienok pestovania.

🟢 Vitamíny v horčičných microgreens:
• 🌞 Vitamín A – prispieva k udržaniu normálneho videnia.
• 🛡️ Vitamín C – prispieva k ochrane buniek pred oxidačným stresom.
• 🩸 Vitamín K – prispieva k normálnej zrážanlivosti krvi.
• ⚡ Vitamín B6 – prispieva k normálnej funkcii imunitného systému.
• 🔋 Vitamín E – prispieva k ochrane buniek pred poškodením.

🔵 Minerály v horčičných microgreens:
• 💪 Vápnik – prispieva k udržaniu normálneho stavu kostí.
• ❤️ Draslík – prispieva k udržaniu normálneho krvného tlaku.
• 🩸 Železo – prispieva k normálnej tvorbe červených krviniek.
• ⚡ Horčík – prispieva k normálnej činnosti svalov.
• 🧠 Mangán – prispieva k normálnemu metabolizmu živín.

🟠 Ďalšie prospešné látky:
• 🌿 Chlorofyl – prispieva k normálnej funkcii buniek.
• 🧪 Glukosinoláty – prispievajú k detoxikačným procesom organizmu.
• 🔥 Antioxidanty – chránia bunky pred oxidačným stresom.

💡 Prečo zaradiť horčičné microgreens do stravy?
✅ Vláknina – prispieva k normálnej činnosti tráviaceho systému.
❤️ Draslík – prispieva k normálnej činnosti srdca.
🛡️ Vitamín C a E – prispievajú k normálnej funkcii imunitného systému.
⚡ Horčík a vitamín B6 – prispievajú k normálnej činnosti nervového systému.

👉 Tip:
Horčičné microgreens s výraznou chuťou oživia každé jedlo! Vyskúšajte ich:
• 🥗 V pikantných šalátoch – kombinujte s rukolou, granátovým jablkom a ovčím syrom.
• 🍜 V ázijských polievkach – posypte na ramen aleba pho.
• 🥪 V sendvičoch s pečeným mäsom – pridajte pre štipľavý záblesk.
• 🍣 V sushi rolloch – doplňte ich k tuňákovi a avokádu.
• 🧀 Do tvarohových aleba jogurtových dipov – zmiešajte s cesnakom a kaporom.
• 🥑 Na guacamole – pridajte pre kontrastnú textúru.

⚠️ Alergény:
Horčica patrí medzi silné alergény a môže vyvolať alergické reakcie u citlivých osôb.

🔎 Dôležité upozornenie:
Uvedené tvrdenia o príspevku vitamínov a minerálov k funkcii organizmu sú schválené Európskou úniou (pozri nariadenie (ES) č. 1924/2006). Tieto informácie nenahradzujú odborné zdravotné poradenstvo. V prípade pochybností konzultujte odborníka.

✅ Súlad s EÚ:

Všetky zdravotné tvrdenia sú overené v registri EÚ.

Alergény a výživové údaje sú uvedené podľa nariadenia (EÚ) č. 1169/2011.

Pridajte si štipľavú výživovú bombu do každej porcie! 🌶️✨

Benefity Rukoly (Arugula)

Rukolové microgreens majú jemnú orechovú chuť a sú bohaté na živiny, vhodné ako súčasť vyváženej stravy. 🌱

🔬 Výživové hodnoty (na 100 g – orientačné hodnoty):*
✅ Kalórie: 32 kcal
✅ Bielkoviny: 3,5 g
✅ Sacharidy: 5,8 g
✅ Vláknina: 3 g
✅ Tuky: 0,4 g

Hodnoty sa môžu líšiť v závislosti od podmienok pestovania.

🟢 Vitamíny v rukolových microgreens:
• 🌞 Vitamín A – prispieva k udržaniu normálneho videnia.
• 🛡️ Vitamín C – prispieva k ochrane buniek pred oxidačným stresom.
• 🩸 Vitamín K – prispieva k normálnej zrážanlivosti krvi.
• 💡 Vitamín B9 (kyselina listová) – prispieva k normálnej tvorbe krvi.

🔵 Minerály v rukolových microgreens:
• 💪 Vápnik – prispieva k udržaniu normálneho stavu kostí.
• ❤️ Draslík – prispieva k udržaniu normálneho krvného tlaku.
• ⚡ Horčík – prispieva k normálnej činnosti svalov.
• 🧠 Železo – prispieva k normálnej tvorbe červených krviniek.

🟠 Ďalšie prospešné látky:
• 🌿 Chlorofyl – prispieva k normálnej funkcii buniek.
• 🧪 Antioxidanty – chránia bunky pred oxidačným stresom.
• 🌱 Glukozinoláty – prispievajú k detoxikačným procesom organizmu.

💡 Prečo zaradiť rukolové microgreens do stravy?
✅ Vláknina – prispieva k normálnej činnosti tráviaceho systému.
❤️ Draslík – prispieva k normálnej činnosti srdca.
🛡️ Vitamín C – prispieva k normálnej funkcii imunitného systému.
⚡ Horčík a vitamín B9 – prispievajú k normálnej činnosti nervového systému.

👉 Tip:
Rukolové microgreens sú dokonalým doplnkom talianskej kuchyne! Vyskúšajte ich:
• 🍕 Na pizzu – posypte ich po pečení spolu s parmezánom.
• 🍝 V pastách – pridajte do carbonary aleba aglio e olio.
• 🥗 V šaláte Caprese – kombinujte s mozzarellou, paradajkami a bazalkou.
• 🥑 Na bruschettu – doplňte ich k ricotte a medu.
• 🥤 V zelených šťavách – zmiešajte s jablkom a limetkou.
• 🧀 Do pestových omáčok – pridajte pre sviežu chuť.

⚠️ Alergény:
Rukola patrí medzi brukvovité rastliny, ktoré môžu u citlivých osôb vyvolať alergickú reakciu.

🔎 Dôležité upozornenie:
Uvedené tvrdenia o príspevku vitamínov a minerálov k funkcii organizmu sú schválené Európskou úniou (pozri nariadenie (ES) č. 1924/2006). Tieto informácie nenahradzujú odborné zdravotné poradenstvo. V prípade pochybností konzultujte odborníka.

✅ Súlad s EÚ:

Všetky zdravotné tvrdenia sú overené v registri EÚ.

Dodajte svojim jedlám štipku Stredomoria! 🍅✨

Benefity Ázijského mixu (Asian Micro Mix)

Otvorte si bránu umami chutí ázijských jedál s mixom microgreens - pak choi (čínska kapusta), biela horčica, mizuna červená a mladé listy kvaky (turín), ktoré sú plné exotických vnemov! Táto zmes kombinuje jemné, pikantné a sladké noty v dokonalej harmonii. 🌏✨

🔬 Výživové hodnoty (na 100 g – orientačné hodnoty):*
✅ Kalórie: 38 kcal
✅ Bielkoviny: 3,9 g
✅ Sacharidy: 6,2 g
✅ Vláknina: 4 g
✅ Tuky: 0,5 g

Hodnoty sa môžu líšiť v závislosti od podmienok pestovania.

🟢 Vitamíny v Ázijskom mixe:
• 🌞 Vitamín A – prispieva k normálnemu videniu.
• 🛡️ Vitamín C – prispieva k ochrane buniek pred oxidačným stresom.
• 🩸 Vitamín K – prispieva k normálnej zrážanlivosti krvi.
• ⚡ Vitamíny B-komplex – podporujú energetický metabolizmus a funkciu nervov.

🔵 Minerály v Ázijskom mixe:
• 💪 Vápnik – prispieva k udržaniu zdravých kostí.
• ❤️ Draslík – prispieva k normálnemu krvnému tlaku.
• ⚡ Horčík – podporuje činnosť svalov.
• 🩸 Železo – prispieva k tvorbe červených krviniek.

🟠 Ďalšie prospešné látky:
• 🌿 Chlorofyl – prispieva k detoxikácii organizmu.
• 🧪 Antioxidanty – chránia bunky pred poškodením.
• 🔥 Glukozinoláty (v horčici) – podporujú prirodzené detoxikačné procesy.

💡 Prečo zaradiť Ázijský mix microgreens do stravy?
✅ Vláknina – prispieva k zdravému tráveniu.
❤️ Draslík a horčík – podporujú funkciu srdca.
🛡️ Vitamín C a antioxidanty – posilňujú imunitný systém.
🌱 Kombinácia druhov – zaisťuje široké spektrum živín pre celkové zdravie.

👉 Nápady na použitie:
• 🍜 Do wok jedál a polievok – pridajte ich na konci varenia.
• 🍣 V sushi alebo poke bowl – posypte na ryžu s rybou a avokádom.
• 🥗 V ázijských šalátoch – kombinujte s koriandrom a sezamovými semienkami.
• 🍤 Ako ozdobu k tempure – doplňte ich k vyprážanej zelenine.
• 🥢 Do letných rýžových roliek – pridajte pre sviežu textúru.

⚠️ Alergény:
Mix obsahuje bieľu horčicu, ktorá patrí medzi potravinové alergény podľa nariadenia EÚ č. 1169/2011. Môže vyvolať alergické reakcie u citlivých osôb.

✅ Súlad s EÚ:
Všetky zdravotné tvrdenia sú overené v registri EÚ.

Alergény a výživové údaje sú uvedené podľa nariadenia (EÚ) č. 1169/2011.

Zažite ázijské umami v každom súste – pestujte si vlastnú exotiku doma! 🌱🍜

Benefity Šalátu (Lettuce)

Šalátové microgreens sú jemné a výživné, vhodné ako súčasť vyváženej stravy. 🌱

🔬 Výživové hodnoty (na 100 g – orientačné hodnoty):*
✅ Kalórie: 25 kcal
✅ Bielkoviny: 2,5 g
✅ Sacharidy: 4,2 g
✅ Vláknina: 2,8 g
✅ Tuky: 0,3 g

Hodnoty sa môžu líšiť v závislosti od podmienok pestovania.

🟢 Vitamíny v šalátových microgreens:
• 🌞 Vitamín A – prispieva k udržaniu normálneho videnia.
• 🛡️ Vitamín C – prispieva k ochrane buniek pred oxidačným stresom.
• 🩸 Vitamín K – prispieva k normálnej zrážanlivosti krvi.
• ⚡ Vitamín B1, B2, B6, B9 – prispievajú k normálnemu energetickému metabolizmu.

🔵 Minerály v šalátových microgreens:
• 💪 Vápnik – prispieva k udržaniu normálneho stavu kostí.
• ❤️ Draslík – prispieva k udržaniu normálneho krvného tlaku.
• ⚡ Horčík – prispieva k normálnej činnosti svalov.
• 🩸 Železo – prispieva k normálnej tvorbe červených krviniek.

🟠 Ďalšie prospešné látky:
• 🌿 Vláknina – prispieva k normálnej činnosti tráviaceho systému.
• 💧 Vysoký obsah vody – napomáha udržaniu hydratácie organizmu.

💡 Prečo zaradiť šalátové microgreens do stravy?
✅ Vitamín C a A – prispievajú k ochrane buniek a normálnemu stavu pokožky.
🌱 Vláknina – podporuje pravidelnú činnosť čriev.
🦴 Vápnik, horčík a vitamín K – prispievajú k udržaniu zdravých kostí.
⚡ Nízka energetická hodnota – vhodné pre rôzne stravovacie preferencie.

👉 Tip:
Šalátové microgreens sú univerzálne! Vyskúšajte ich:
• 🥗 V čerstvých šalátoch – kombinujte s ovocím (jahody, hrušky) a kozím syrom.
• 🌯 V wrapoch alebo sendvičoch – pridajte k avokádu a krútenej šunke.
• 🥤 V zelených šťavách – zmiešajte s jablkom a mrkvou.
• 🍞 Ako dekoráciu – posypte na pomazánky aleba toast s ricottou.
• 🥣 Do jogurtových misiek – doplňte ich k granole a lesnému ovociu.

⚠️ Alergény:
Šalátové microgreens neobsahujú žiadne z 14 hlavných alergénov EÚ. V ojedinelých prípadoch môžu u citlivých osôb vyvolať reakcie podobné alergii.

🔎 Dôležité upozornenie:
Uvedené tvrdenia o príspevku vitamínov a minerálov k funkcii organizmu sú schválené Európskou úniou (pozri nariadenie (ES) č. 1924/2006). Tieto informácie nenahradzujú odborné zdravotné poradenstvo. V prípade pochybností konzultujte odborníka.

✅ Súlad s EÚ:
Všetky zdravotné tvrdenia sú overené v registri EÚ.

Výživové údaje sú uvedené podľa nariadenia (EÚ) č. 1169/2011.

Vychutnajte si sviežosť a výživu v každom súste! 🥬✨

Benefity Čínskej kapusty (Pak Choi)

Čínska kapusta (Pak Choi) s jemnou chuťou a chrumkavou štruktúrou je výživovou bombou vhodnou ako súčasť vyváženej stravy. 🌱

🔬 Výživové hodnoty (na 100 g – orientačné hodnoty):*
✅ Kalórie: 30 kcal
✅ Bielkoviny: 3,0 g
✅ Sacharidy: 5,5 g
✅ Vláknina: 3,2 g
✅ Tuky: 0,4 g

Hodnoty sa môžu líšiť v závislosti od podmienok pestovania.

🟢 Vitamíny v Pak Choi microgreens:
• 🌞 Vitamín A – prispieva k udržaniu normálneho videnia.
• 🛡️ Vitamín C – prispieva k ochrane buniek pred oxidačným stresom.
• 🩸 Vitamín K – prispieva k normálnej zrážanlivosti krvi.
• ⚡ Vitamín B6 – prispieva k normálnej funkcii imunitného systému.

🔵 Minerály v Pak Choi microgreens:
• 💪 Vápnik – prispieva k udržaniu normálneho stavu kostí.
• ❤️ Draslík – prispieva k udržaniu normálneho krvného tlaku.
• ⚡ Horčík – prispieva k normálnej činnosti svalov.
• 🩸 Železo – prispieva k normálnej tvorbe červených krviniek.

🟠 Ďalšie prospešné látky:
• 🌿 Chlorofyl – prispieva k normálnej funkcii buniek.
• 🧪 Antioxidanty – chránia bunky pred oxidačným stresom.
• 💧 Vysoký obsah vody – napomáha hydratácii organizmu.

💡 Prečo zaradiť Pak Choi microgreens do stravy?
✅ Vláknina – prispieva k normálnej činnosti tráviaceho systému.
❤️ Draslík – podporuje zdravé srdce a krvný obeh.
🛡️ Vitamín C – posilňuje imunitnú odpoveď.
🌱 Nízka energetická hodnota – ideálne pre rôzne stravovacie potreby.

👉 Tip:
Pak Choi microgreens sú dokonalé do ázijských jedál! Vyskúšajte ich:
• 🍜 V wok misách – pridajte k tofu, fazuľovým klíčkom a sezamovému oleju.
• 🥗 V čerstvých šalátoch – kombinujte s mangom, avokádom a limetkovou šťavou.
• 🍲 Do polievok – posypte na miso aleba kokosovú polievku.
• 🌯 V letných rolkách – zabalte do rýžového papiera s krevetami a mätou.
• 🥢 Ako ozdobu – doplňte ich k rybe aleba grilovanej zelenine.

⚠️ Alergény:
Pak Choi nie je zoznamovaný medzi 14 hlavných alergénov EÚ. V ojedinelých prípadoch môže u citlivých osôb vyvolať reakcie podobné alergii na brukvovité rastliny.

✅ Súlad s EÚ:
Všetky zdravotné tvrdenia sú overené v registri EÚ.

Výživové údaje sú uvedené podľa nariadenia (EÚ) č. 1169/2011.

Zažite sviežosť ázijských chutí s každým sústrom! 🥢✨

Benefity Pestreca mariánskeho (Milk Thistle)

Pestrecové microgreens sú jemné a výživné, vhodné ako súčasť vyváženej stravy. 🌱

🔬 Výživové hodnoty (na 100 g – orientačné hodnoty):*
✅ Kalórie: 28 kcal
✅ Bielkoviny: 2,8 g
✅ Sacharidy: 5,1 g
✅ Vláknina: 3,2 g
✅ Tuky: 0,4 g

Hodnoty sa môžu líšiť v závislosti od podmienok pestovania.

🟢 Vitamíny v pestrecových microgreens:
• 🌞 Vitamín E – prispieva k ochrane buniek pred oxidačným stresom.
• 🩸 Vitamín K – prispieva k normálnej zrážanlivosti krvi.
• ⚡ Vitamín B-komplex – prispievajú k normálnemu energetickému metabolizmu.

🔵 Minerály v pestrecových microgreens:
• 💪 Železo – prispieva k normálnej tvorbe červených krviniek.
• ❤️ Draslík – prispieva k udržaniu normálneho krvného tlaku.
• ⚡ Horčík – prispieva k normálnej činnosti svalov.
• 🧠 Mangán – prispieva k normálnemu metabolizmu živín.

🟠 Ďalšie prospešné látky:
• 🌿 Silymarín – prírodný komplex flavonoidov, ktorý prispieva k prirodzenej ochrane pečene a podporuje detoxikačné procesy*.
• 🧪 Antioxidanty – chránia bunky pred oxidačným stresom.
• 💧 Chlorofyl – prispieva k normálnej funkcii buniek.

💡 Prečo zaradiť pestrecové microgreens do stravy?
✅ Vitamín E a antioxidanty – prispievajú k ochrane buniek.
🌱 Vláknina – podporuje zdravú črevnú mikroflóru.
⚡ Horčík a vitamíny B – prispievajú k normálnej činnosti nervového systému.
🍃 Silymarín – známy svojimi vlastnosťami, ktoré prispievajú k prirodzeným detoxikačným procesom organizmu*.

👉 Tip:
Pestrecové microgreens sú univerzálne! Vyskúšajte ich:
• 🍵 V bylinných čajoch – pridajte čerstvé listy do zeleného čaju.
• 🥗 V šalátoch – kombinujte s rukolou, granátovým jablkom a orechmi.
• 🥤 V detoxikačných smoothies – zmiešajte s ananásom a špenátom.
• 🍲 Do polievok – posypte na vrch pred podávaním.
• 🧴 V domácich pestových pestách – pridajte do hummusu aleba avokádového dipu.

⚠️ Alergény:
Pestrec mariánsky nie je zoznamovaný medzi 14 hlavných alergénov EÚ. V ojedinelých prípadoch môže u citlivých osôb vyvolať reakcie.

🔎 Dôležité upozornenie:
Uvedené tvrdenia o príspevku vitamínov a minerálov k funkcii organizmu sú schválené Európskou úniou (pozri nariadenie (ES) č. 1924/2006). Špecifické účinky silymarínu na pečeň nie sú schválené ako zdravotné tvrdenia. Tieto informácie nenahradzujú odborné zdravotné poradenstvo. V prípade pochybností konzultujte odborníka.

✅ Súlad s EÚ:
Všetky zdravotné tvrdenia sú overené v registri EÚ.

Výživové údaje sú uvedené podľa nariadenia (EÚ) č. 1169/2011.

Oživte svoju stravu prírodnou silou pestreca a podporte prirodzené detoxikačné procesy! 🌿✨

Benefity Kukuričných Microgreens (PopCorn)

Kukuričné microgreens majú jemnú sladkastú chuť a sú výživnou prídavou k vyváženej strave. 🌱

🔬 Výživové hodnoty (na 100 g – orientačné hodnoty):*
✅ Kalórie: 30 kcal
✅ Bielkoviny: 2,5 g
✅ Sacharidy: 6,0 g
✅ Vláknina: 2,5 g
✅ Tuky: 0,3 g

Hodnoty sa môžu líšiť v závislosti od podmienok pestovania.

🟢 Vitamíny v kukuričných microgreens:
• 🌞 Vitamín A – prispieva k udržaniu normálneho videnia.
• 🛡️ Vitamín C – prispieva k ochrane buniek pred oxidačným stresom.
• ⚡ Vitamín B1 (tiamín) – prispieva k normálnemu energetickému metabolizmu.
• 🔋 Vitamín B2 (riboflavín) – prispieva k normálnej tvorbe červených krviniek.

🔵 Minerály v kukuričných microgreens:
• 💪 Horčík – prispieva k normálnej činnosti svalov.
• ❤️ Draslík – prispieva k udržaniu normálneho krvného tlaku.
• 🩸 Železo – prispieva k normálnej tvorbe červených krviniek.
• 🧠 Fosfor – prispieva k udržaniu normálneho stavu kostí.

🟠 Ďalšie prospešné látky:
• 🌿 Vláknina – prispieva k normálnej činnosti tráviaceho systému.
• 🧪 Antioxidanty – chránia bunky pred oxidačným stresom.
• 🌽 Beta-karotén – prispieva k normálnej funkcii imunitného systému.

💡 Prečo zaradiť kukuričné microgreens do stravy?
✅ Vitamín C a antioxidanty – prispievajú k ochrane buniek.
🌱 Vláknina – podporuje zdravú črevnú mikroflóru.
⚡ Horčík a vitamíny B – prispievajú k normálnej činnosti nervového systému.
🌞 Beta-karotén – prispieva k normálnej funkcii imunitného systému.

👉 Tip:
Kukuričné microgreens sú univerzálne! Vyskúšajte ich:
• 🥗 V šalátoch – kombinujte s avokádom, cherry paradajkami a kukuricou.
• 🥤 V smoothies – zmiešajte s banánom a kokosovým mliekom.
• 🍲 V polievkach – posypte na kukuricovú aleba zeleninovú krémovú polievku.
• 🌮 V mexických jedlách – pridajte do tacos aleba quesadillas.
• 🧀 Ako ozdobu – doplňte ich k grilovanej zelenine aleba rybe.

⚠️ Alergény:
Kukurica nie je zoznamovaná medzi 14 hlavných alergénov EÚ. V ojedinelých prípadoch môže u citlivých osôb vyvolať reakcie.

🔎 Dôležité upozornenie:
Uvedené tvrdenia o príspevku vitamínov a minerálov k funkcii organizmu sú schválené Európskou úniou (pozri nariadenie (ES) č. 1924/2006). Tieto informácie nenahradzujú odborné zdravotné poradenstvo. V prípade pochybností konzultujte odborníka.

✅ Súlad s EÚ:
Všetky zdravotné tvrdenia sú overené v registri EÚ.

Výživové údaje sú uvedené podľa nariadenia (EÚ) č. 1169/2011.

Vychutnajte si sladkú jemnosť a výživové benefity v každom súste! 🌽✨

Benefity Pohánky (Buckwheat)

Pohánkové microgreens majú jemnú orechovú chuť a sú výživovo bohaté, vhodné ako súčasť vyváženej stravy. 🌱

🔬 Výživové hodnoty (na 100 g – orientačné hodnoty):*
✅ Kalórie: 32 kcal
✅ Bielkoviny: 3,2 g
✅ Sacharidy: 5,8 g
✅ Vláknina: 3,5 g
✅ Tuky: 0,4 g

Hodnoty sa môžu líšiť v závislosti od podmienok pestovania.

🟢 Vitamíny v pohánkových microgreens:
• 🌞 Vitamín E – prispieva k ochrane buniek pred oxidačným stresom.
• 🛡️ Vitamín C – prispieva k normálnej funkcii imunitného systému.
• ⚡ Vitamíny B-komplex – prispievajú k normálnemu energetickému metabolizmu.

🔵 Minerály v pohánkových microgreens:
• 💪 Horčík – prispieva k normálnej činnosti svalov.
• ❤️ Draslík – prispieva k udržaniu normálneho krvného tlaku.
• 🩸 Železo – prispieva k normálnej tvorbe červených krviniek.
• 🧠 Mangán – prispieva k normálnemu metabolizmu živín.

🟠 Ďalšie prospešné látky:
• 🌿 Rutín – flavonoid známy svojimi vlastnosťami, ktorý prispieva k prirodzenej elasticite ciev*.
• 🧪 Antioxidanty – chránia bunky pred oxidačným stresom.
• 🌾 Vláknina – podporuje zdravú črevnú mikroflóru.

💡 Prečo zaradiť pohánkové microgreens do stravy?
✅ Rutín a antioxidanty – prispievajú k ochrane buniek a cievneho systému*.
🌱 Vláknina – podporuje normálnu činnosť tráviaceho systému.
⚡ Vitamíny B a horčík – prispievajú k normálnej činnosti nervového systému.

👉 Tip:
Pohánkové microgreens sú univerzálne! Vyskúšajte ich:
• 🥗 V šalátoch – kombinujte s jablkom, vlašskými orechmi a kozím syrom.
• 🥤 V zelených smoothies – zmiešajte s špenátom, banánom a mandľovým mliekom.
• 🍲 V zeleninových polievkach – posypte na krémovú tekvicovú aleba paradajkovú polievku.
• 🥑 Na avokádový toast – doplňte vajcom pošírovaným a sezamovými semienkami.
• 🌯 V wrapoch – pridajte k grilovanej zelenine a hummusu.

⚠️ Alergény:
Pohánka nie je zoznamovaná medzi 14 hlavných alergénov EÚ a je prirodzene bezlepková. V ojedinelých prípadoch môže u citlivých osôb vyvolať reakcie.

🔎 Dôležité upozornenie:
Uvedené tvrdenia o príspevku vitamínov a minerálov k funkcii organizmu sú schválené Európskou úniou (pozri nariadenie (ES) č. 1924/2006). Špecifické účinky rutínu na cievny systém nie sú schválené ako zdravotné tvrdenia. Tieto informácie nenahradzujú odborné zdravotné poradenstvo. V prípade pochybností konzultujte odborníka.

✅ Súlad s EÚ:
Všetky zdravotné tvrdenia sú overené v registri EÚ.

Výživové údaje sú uvedené podľa nariadenia (EÚ) č. 1169/2011.

Vychutnajte si orechovú jemnosť a výživové benefity v každom súste! 🌰✨

Benefity Žeruchy (Cress)

Žeruchové microgreens majú štipľavú, sviežu chuť a sú plné živín, vhodné ako súčasť vyváženej stravy. 🌱

🔬 Výživové hodnoty (na 100 g – orientačné hodnoty):*
✅ Kalórie: 32 kcal
✅ Bielkoviny: 2,9 g
✅ Sacharidy: 5,5 g
✅ Vláknina: 3,0 g
✅ Tuky: 0,4 g

Hodnoty sa môžu líšiť v závislosti od podmienok pestovania.

🟢 Vitamíny v žeruchových microgreens:
• 🌞 Vitamín C – prispieva k ochrane buniek pred oxidačným stresom.
• 🩸 Vitamín K – prispieva k normálnej zrážanlivosti krvi.
• 👁️ Vitamín A – prispieva k udržaniu normálneho videnia.
• ⚡ Vitamíny B-komplex – prispievajú k normálnemu energetickému metabolizmu.

🔵 Minerály v žeruchových microgreens:
• 💪 Vápnik – prispieva k udržaniu normálneho stavu kostí.
• ❤️ Draslík – prispieva k udržaniu normálneho krvného tlaku.
• ⚡ Horčík – prispieva k normálnej činnosti svalov.
• 🧠 Železo – prispieva k normálnej tvorbe červených krviniek.

🟠 Ďalšie prospešné látky:
• 🌿 Chlorofyl – prispieva k normálnej funkcii buniek.
• 🧪 Antioxidanty (luteín, zeaxantín) – chránia bunky pred oxidačným stresom.
• 💧 Glukozinoláty – prispievajú k prirodzeným detoxikačným procesom*.

💡 Prečo zaradiť žeruchové microgreens do stravy?
✅ Vitamín C a antioxidanty – prispievajú k ochrane buniek.
🌱 Vláknina – podporuje zdravú črevnú mikroflóru.
👁️ Vitamín A a luteín – prispievajú k normálnej funkcii očí.
⚡ Horčík a vitamíny B – prispievajú k normálnej činnosti nervového systému.

👉 Tip:
Žeruchové microgreens sú univerzálne! Vyskúšajte ich:
• 🥗 V šalátoch – kombinujte s vajcom, šalátom a jogurtovým dresingom.
• 🥪 V sendvičoch – pridajte k avokádu a krútenej šunke.
• 🍲 V zeleninových polievkach – posypte na hrachovú aleba zeleninovú krému.
• 🥑 Ako ozdobu – doplňte ich k pomazánkam aleba grilovanej zelenine.
• 🥤 V zelených šťavách – zmiešajte s jablkom a mrkvou.

⚠️ Alergény:
Žerucha patrí medzi brukvovité rastliny (čeľaď Brassicaceae). Nie je zoznamovaná medzi 14 hlavných alergénov EÚ, ale môže vyvolať reakcie u citlivých osôb.

🔎 Dôležité upozornenie:
Uvedené tvrdenia o príspevku vitamínov a minerálov k funkcii organizmu sú schválené Európskou úniou (pozri nariadenie (ES) č. 1924/2006). Špecifické účinky glukozinolátov nie sú schválené ako zdravotné tvrdenia. Tieto informácie nenahradzujú odborné zdravotné poradenstvo. V prípade pochybností konzultujte odborníka.

✅ Súlad s EÚ:
Všetky zdravotné tvrdenia sú overené v registri EÚ.

Výživové údaje sú uvedené podľa nariadenia (EÚ) č. 1169/2011.

Pridajte si štipľavú sviežosť a výživu do každej porcie! 🌶️✨

Benefity Senovky gréckej (Fenugreek)

Senovkové microgreens majú jemnú sladkastú až orechovú chuť a sú výživovo bohaté, vhodné ako súčasť vyváženej stravy. 🌱

🔬 Výživové hodnoty (na 100 g – orientačné hodnoty):*
✅ Kalórie: 36 kcal
✅ Bielkoviny: 3,5 g
✅ Sacharidy: 6,2 g
✅ Vláknina: 3,8 g
✅ Tuky: 0,5 g

Hodnoty sa môžu líšiť v závislosti od podmienok pestovania.

🟢 Vitamíny v senovkových microgreens:
• 🌞 Vitamín A – prispieva k udržaniu normálneho videnia.
• 🛡️ Vitamín C – prispieva k ochrane buniek pred oxidačným stresom.
• 🩸 Vitamín K – prispieva k normálnej zrážanlivosti krvi.
• ⚡ Vitamíny B-komplex – prispievajú k normálnemu energetickému metabolizmu.

🔵 Minerály v senovkových microgreens:
• 💪 Železo – prispieva k normálnej tvorbe červených krviniek.
• ❤️ Draslík – prispieva k udržaniu normálneho krvného tlaku.
• ⚡ Horčík – prispieva k normálnej činnosti svalov.
• 🦴 Vápnik – prispieva k udržaniu normálneho stavu kostí.

🟠 Ďalšie prospešné látky:
• 🌿 Vláknina – prispieva k normálnej činnosti tráviaceho systému.
• 🧪 Antioxidanty (flavonoidy) – chránia bunky pred oxidačným stresom.
• 🌱 Diosgénin – prírodná látka známa svojimi vlastnosťami*.

💡 Prečo zaradiť senovkové microgreens do stravy?
✅ Vitamín C a antioxidanty – prispievajú k ochrane buniek.
🌱 Vláknina – podporuje zdravú črevnú mikroflóru.
⚡ Horčík a vitamíny B – prispievajú k normálnej činnosti nervového systému.
💪 Železo a vápnik – prispievajú k normálnej tvorbe krvi a kostí.

👉 Tip:
Senovkové microgreens sú univerzálne! Vyskúšajte ich:
• 🍛 V indických jedlách – pridajte do curry, dalu aleba čatní.
• 🥗 V šalátoch – kombinujte s cícorkou, uhorkou a jogurtovým dresingom.
• 🍲 V polievkach – posypte na šošovicovú aleba zeleninovú polievku.
• 🍵 V bylinných čajoch – pridajte čerstvé listy pre jemnú arómu.
• 🌯 V wrapoch – doplňte k grilovanej zelenine a hummusu.

⚠️ Alergény:
Senovka grécka patrí medzi strukoviny (čeľaď Fabaceae). Nie je zoznamovaná medzi 14 hlavných alergénov EÚ, ale môže vyvolať reakcie u citlivých osôb, najmä pri alergii na strukoviny.

🔎 Dôležité upozornenie:
Uvedené tvrdenia o príspevku vitamínov a minerálov k funkcii organizmu sú schválené Európskou úniou (pozri nariadenie (ES) č. 1924/2006). Špecifické účinky diosgéninu nie sú schválené ako zdravotné tvrdenia. Tieto informácie nenahradzujú odborné zdravotné poradenstvo. V prípade pochybností konzultujte odborníka.

✅ Súlad s EÚ:
Všetky zdravotné tvrdenia sú overené v registri EÚ.

Výživové údaje sú uvedené podľa nariadenia (EÚ) č. 1169/2011.

Vychutnajte si exotickú arómu a výživové benefity v každom súste! 🌿✨

Benefity Červeného ruského kelu (Kale, Red Russian)

Červený ruský kel microgreens majú jemnú sladkastú chuť s náznakom orechov a sú plné živín, vhodné ako súčasť vyváženej stravy. 🌱

🔬 Výživové hodnoty (na 100 g – orientačné hodnoty):*
✅ Kalórie: 35 kcal
✅ Bielkoviny: 3,0 g
✅ Sacharidy: 5,5 g
✅ Vláknina: 3,5 g
✅ Tuky: 0,4 g

Hodnoty sa môžu líšiť v závislosti od podmienok pestovania.

🟢 Vitamíny v microgreens červenej ruskej kapusty:
• 🌞 Vitamín A – prispieva k udržaniu normálneho videnia.
• 🛡️ Vitamín C – prispieva k ochrane buniek pred oxidačným stresom.
• 🩸 Vitamín K – prispieva k normálnej zrážanlivosti krvi.
• ⚡ Vitamín B6 – prispieva k normálnej funkcii imunitného systému.

🔵 Minerály v microgreens červenej ruskej kapusty:
• 💪 Vápnik – prispieva k udržaniu normálneho stavu kostí.
• ❤️ Draslík – prispieva k udržaniu normálneho krvného tlaku.
• 🩸 Železo – prispieva k normálnej tvorbe červených krviniek.
• ⚡ Horčík – prispieva k normálnej činnosti svalov.

🟠 Ďalšie prospešné látky:
• 🌿 Chlorofyl – prispieva k normálnej funkcii buniek.
• 🧪 Antioxidanty (kvercetín, luteín) – chránia bunky pred poškodením.
• 🌱 Glukozinoláty – prispievajú k prirodzeným detoxikačným procesom*.

💡 Prečo zaradiť červenú ruskú kapustu do stravy?
✅ Vitamín C a antioxidanty – prispievajú k ochrane buniek.
🌱 Vláknina – podporuje zdravú črevnú mikroflóru.
❤️ Draslík a horčík – prispievajú k normálnej činnosti srdca a svalov.
🦴 Vápnik a vitamín K – prispievajú k udržaniu zdravých kostí.

👉 Tip:
Červená ruská kapusta microgreens sú univerzálne! Vyskúšajte ich:
• 🥗 V šalátoch – kombinujte s jablkom, sušenými brusnicami a kozím syrom.
• 🥤 V zelených smoothies – zmiešajte s banánom, špenátom a mandľovým mliekom.
• 🍲 V polievkach – posypte na dýňovú aleba zemiakovú krémovú polievku.
• 🍳 Ako ozdobu – doplňte ich k vajíčkám Benedict aleba avokádovému toastu.
• 🌯 V wrapoch – pridajte k grilovanej zelenine a fazuľovej pasté.

⚠️ Alergény:
Červený ruský kel patrí medzi brukvovité rastliny (čeľaď Brassicaceae). Nie je zoznamovaná medzi 14 hlavných alergénov EÚ, ale môže vyvolať reakcie u citlivých osôb.

🔎 Dôležité upozornenie:
Uvedené tvrdenia o príspevku vitamínov a minerálov k funkcii organizmu sú schválené Európskou úniou (pozri nariadenie (ES) č. 1924/2006). Špecifické účinky glukozinolátov nie sú schválené ako zdravotné tvrdenia. Tieto informácie nenahradzujú odborné zdravotné poradenstvo. V prípade pochybností konzultujte odborníka.

✅ Súlad s EÚ:
Všetky zdravotné tvrdenia sú overené v registri EÚ.

Výživové údaje sú uvedené podľa nariadenia (EÚ) č. 1169/2011.

Vychutnajte si sladkú jemnosť a výživovú silu v každom súste! 🥬✨

Benefity Repy (Turnip)

Repové microgreens majú jemnú, mierne korenistú chuť a sú plné živín, vhodné ako súčasť vyváženej stravy. 🌱

🔬 Výživové hodnoty (na 100 g – orientačné hodnoty):*
✅ Kalórie: 30 kcal
✅ Bielkoviny: 2,8 g
✅ Sacharidy: 5,0 g
✅ Vláknina: 3,2 g
✅ Tuky: 0,3 g

Hodnoty sa môžu líšiť v závislosti od podmienok pestovania.

🟢 Vitamíny v kvakových microgreens:
• 🌞 Vitamín C – prispieva k ochrane buniek pred oxidačným stresom.
• 🩸 Vitamín K – prispieva k normálnej zrážanlivosti krvi.
• 👁️ Vitamín A – prispieva k udržaniu normálneho videnia.
• ⚡ Vitamíny B-komplex – prispievajú k normálnemu energetickému metabolizmu.

🔵 Minerály v kvakových microgreens:
• 💪 Vápnik – prispieva k udržaniu normálneho stavu kostí.
• ❤️ Draslík – prispieva k udržaniu normálneho krvného tlaku.
• 🩸 Železo – prispieva k normálnej tvorbe červených krviniek.
• ⚡ Horčík – prispieva k normálnej činnosti svalov.

🟠 Ďalšie prospešné látky:
• 🌿 Chlorofyl – prispieva k normálnej funkcii buniek.
• 🧪 Glukozinoláty – prispievajú k prirodzeným detoxikačným procesom*.
• 🔥 Antioxidanty (vitamín C, beta-karotén) – chránia bunky pred poškodením.

💡 Prečo zaradiť kvakové microgreens do stravy?
✅ Vitamín C a antioxidanty – prispievajú k ochrane buniek.
🌱 Vláknina – podporuje zdravú črevnú mikroflóru.
❤️ Draslík a horčík – prispievajú k normálnej činnosti srdca a svalov.
🦴 Vápnik a vitamín K – prispievajú k udržaniu zdravých kostí.

👉 Tip:
Kvakové microgreens sú univerzálne! Vyskúšajte ich:
• 🥗 V šalátoch – kombinujte s jablkom, hruškou a oregánom.
• 🍲 V zeleninových polievkach – posypte na mrkvovú aleba zemiakovú krémovú polievku.
• 🥪 V sendvičoch – pridajte k avokádu a šunke.
• 🍳 Ako ozdobu – doplňte ich k grilovanej rybe aleba tofu.
• 🥤 V zelených šťavách – zmiešajte s jablkom a špenátom.

⚠️ Alergény:
Repa patrí medzi brukvovité rastliny (čeľaď Brassicaceae). Nie je zoznamovaná medzi 14 hlavných alergénov EÚ, ale môže vyvolať reakcie u citlivých osôb.

🔎 Dôležité upozornenie:
Uvedené tvrdenia o príspevku vitamínov a minerálov k funkcii organizmu sú schválené Európskou úniou (pozri nariadenie (ES) č. 1924/2006). Špecifické účinky glukozinolátov nie sú schválené ako zdravotné tvrdenia. Tieto informácie nenahradzujú odborné zdravotné poradenstvo. V prípade pochybností konzultujte odborníka.

✅ Súlad s EÚ:
Všetky zdravotné tvrdenia sú overené v registri EÚ.

Výživové údaje sú uvedené podľa nariadenia (EÚ) č. 1169/2011.

Vychutnajte si jemnú korenistú chuť a výživové benefity v každom súste! 🥕✨

Benefity Lupiny (Lupine)

Lupinové microgreens majú jemnú orechovú chuť a sú výnimočne bohaté na bielkoviny, vhodné ako súčasť vyváženej stravy. 🌱

🔬 Výživové hodnoty (na 100 g – orientačné hodnoty*):
✅ Kalórie: 35 kcal
✅ Bielkoviny: 3,8 g
✅ Sacharidy: 5,5 g
✅ Vláknina: 3,5 g
✅ Tuky: 0,5 g

Hodnoty sa môžu líšiť v závislosti od podmienok pestovania.

🟢 Vitamíny v lupínových microgreens:
• 🌞 Vitamín A – prispieva k udržaniu normálneho videnia.
• 🛡️ Vitamín C – prispieva k ochrane buniek pred oxidačným stresom.
• ⚡ Vitamíny B1, B2, B6 – prispievajú k normálnemu energetickému metabolizmu.

🔵 Minerály v lupínových microgreens:
• 💪 Železo – prispieva k normálnej tvorbe červených krviniek.
• ❤️ Draslík – prispieva k udržaniu normálneho krvného tlaku.
• ⚡ Horčík – prispieva k normálnej činnosti svalov.
• 🦴 Vápnik – prispieva k udržaniu normálneho stavu kostí.

🟠 Ďalšie prospešné látky:
• 🌿 Vysoký obsah bielkovín – vhodné pre vegetariánov a vegánov.
• 🧪 Antioxidanty – chránia bunky pred poškodením.
• 💧 Chlorofyl – prispieva k normálnej funkcii buniek.

💡 Prečo zaradiť lupínové microgreens do stravy?
✅ Bielkoviny a vláknina – podporujú sýtosť a zdravé trávenie.
🌱 Vitamín C a antioxidanty – prispievajú k ochrane imunitného systému.
⚡ Horčík a vitamíny B – podporujú energiu a nervový systém.

👉 Tip:
Lupínové microgreens sú univerzálne! Vyskúšajte ich v neotvorených kombináciách:
• 🥙 V mediteránskych jedlách – pridajte do falafelov, halloumi šalátov aleba tzatziki.
• 🍚 V zeleninových bowloch – kombinujte s quinou, pečenou zeleninou a tahini omáčkou.
• 🥑 V avokádových toastoch – posypte spolu s chia semienkami a červenou paprikou.
• 🌶️ V pikantných dipoch – zmiešajte s jogurtom, cesnakom a čili.
• 🍝 V cestovinových šalátoch – pridajte k celozrnným penne a sušeným paradličkam.
• 🍛 V indických karí – doplňte ich k špenátovému paneeru aleba cícorkovému dalu.

⚠️ Alergény:
Lupina patrí medzi silné alergény podľa nariadenia EÚ č. 1169/2011. Môže vyvolať alergické reakcie u citlivých osôb.

🔎 Dôležité upozornenie:
Uvedené tvrdenia o príspevku vitamínov a minerálov k funkcii organizmu sú schválené Európskou úniou (pozri nariadenie (ES) č. 1924/2006). Tieto informácie nenahradzujú odborné zdravotné poradenstvo. V prípade pochybností konzultujte odborníka.

✅ Súlad s EÚ:
Všetky zdravotné tvrdenia sú overené v registri EÚ.

Výživové údaje sú uvedené podľa nariadenia (EÚ) č. 1169/2011.

Objavte svet výživy s orechovou jemnosťou lupinových microgreens! 🌰🚀

Benefity Červenej kapusty (Red Cabbage)

Červená kapusta microgreens majú jemnú sladkastú chuť s náznakom korenistosti a sú plné živín, vhodné ako súčasť vyváženej stravy. 🌱

🔬 Výživové hodnoty (na 100 g – orientačné hodnoty*):
✅ Kalórie: 33 kcal
✅ Bielkoviny: 3,2 g
✅ Sacharidy: 5,8 g
✅ Vláknina: 3,6 g
✅ Tuky: 0,4 g

Hodnoty sa môžu líšiť v závislosti od podmienok pestovania.

🟢 Vitamíny v microgreens červenej kapusty:
• 🌞 Vitamín C – prispieva k ochrane buniek pred oxidačným stresom.
• 🩸 Vitamín K – prispieva k normálnej zrážanlivosti krvi.
• 👁️ Vitamín A – prispieva k udržaniu normálneho videnia.
• ⚡ Vitamín B6 – prispieva k normálnej funkcii imunitného systému.

🔵 Minerály v microgreens červenej kapusty:
• 💪 Vápnik – prispieva k udržaniu normálneho stavu kostí.
• ❤️ Draslík – prispieva k udržaniu normálneho krvného tlaku.
• 🩸 Železo – prispieva k normálnej tvorbe červených krviniek.
• ⚡ Horčík – prispieva k normálnej činnosti svalov.

🟠 Ďalšie prospešné látky:
• 🌿 Antokyány – prírodné farbivá s antioxidačnými vlastnosťami.
• 🧪 Chlorofyl – prispieva k normálnej funkcii buniek.
• 🔥 Vláknina – podporuje zdravú črevnú mikroflóru.

💡 Prečo zaradiť červenú kapustu do stravy?
✅ Vitamín C a antokyány – prispievajú k ochrane buniek.
🌱 Vláknina – podporuje pravidelnú činnosť čriev.
❤️ Draslík a horčík – prispievajú k normálnej činnosti srdca.
🦴 Vápnik a vitamín K – prispievajú k udržaniu zdravých kostí.

👉 Tip:
Červená kapusta microgreens sú univerzálne! Vyskúšajte ich v netradičných kombináciách:
• 🥢 V domácom kimchi – pridajte ich do fermentovanej zeleninovej zmesi.
• 🍷 Ako ozdobu k syrovým doskám – doplňte k ovčiemu syru a červenému vínu.
• 🎄 V zimných šalátoch – kombinujte s pečenou tekvicou, granátovým jablkom a orechmi.
• 🥩 Na grilovanom mäse – posypte na steak aleba bravčové karé.
• 🌯 V letných rožkoch – zabalte s hummusom, červenou repou a rukolou.
• 🍹 V detox šťavách – zmiešajte s červenou repou, jablkom a zázvorom.

⚠️ Alergény:
Červená kapusta patrí medzi brukvovité rastliny (čeľaď Brassicaceae). Nie je zoznamovaná medzi 14 hlavných alergénov EÚ, ale môže vyvolať reakcie u citlivých osôb.

🔎 Dôležité upozornenie:
Uvedené tvrdenia o príspevku vitamínov a minerálov k funkcii organizmu sú schválené Európskou úniou (pozri nariadenie (ES) č. 1924/2006). Špecifické účinky antokyanov nie sú schválené ako zdravotné tvrdenia. Tieto informácie nenahradzujú odborné zdravotné poradenstvo. V prípade pochybností konzultujte odborníka.

✅ Súlad s EÚ:
Všetky zdravotné tvrdenia sú overené v registri EÚ.

Výživové údaje sú uvedené podľa nariadenia (EÚ) č. 1169/2011.

Vychutnajte si živú farbu a výživovú silu v každom súste! 🍷🎨

Benefity Toskánskeho čierneho kelu (Kale, Tuscan Black)

Toskánsky čierny kel microgreens majú intenzívnu, zemitú chuť a sú plné živín, vhodné pre milovníkov výrazných chutí ako súčasť vyváženej stravy. 🌱

🔬 Výživové hodnoty (na 100 g – orientačné hodnoty*):
✅ Kalórie: 38 kcal
✅ Bielkoviny: 3,5 g
✅ Sacharidy: 5,2 g
✅ Vláknina: 3,8 g
✅ Tuky: 0,5 g

Hodnoty sa môžu líšiť v závislosti od podmienok pestovania.

🟢 Vitamíny v microgreens toskánskej čiernej kapusty:
• 🌞 Vitamín A – prispieva k udržaniu normálneho videnia.
• 🛡️ Vitamín C – prispieva k ochrane buniek pred oxidačným stresom.
• 🩸 Vitamín K – prispieva k normálnej zrážanlivosti krvi.
• ⚡ Vitamín B6 – prispieva k normálnej funkcii imunitného systému.

🔵 Minerály v microgreens toskánskej čiernej kapusty:
• 💪 Vápnik – prispieva k udržaniu normálneho stavu kostí.
• ❤️ Draslík – prispieva k udržaniu normálneho krvného tlaku.
• 🩸 Železo – prispieva k normálnej tvorbe červených krviniek.
• ⚡ Horčík – prispieva k normálnej činnosti svalov.

🟠 Ďalšie prospešné látky:
• 🌿 Chlorofyl – prispieva k normálnej funkcii buniek.
• 🧪 Kvercetín – flavonoid s antioxidačnými vlastnosťami.
• 🔥 Glukozinoláty – prispievajú k prirodzenej detoxikačnej činnosti*.

💡 Prečo zaradiť toskánsku čiernu kapustu do stravy?
✅ Vitamín C a kvercetín – prispievajú k ochrane buniek.
🌱 Vláknina – podporuje zdravú črevnú mikroflóru.
❤️ Draslík a horčík – prispievajú k normálnej činnosti srdca a svalov.
🦴 Vápnik a vitamín K – prispievajú k udržaniu zdravých kostí.

👉 Tip:
Toskánska čierna kapusta microgreens sú ideálne pre odvážne kombinácie:
• 🍝 V talianskych cestovinách – pridajte do aglio e olio s čili vločkami.
• 🧉 V zelených kokteiloch – zmiešajte s ginom, limetkou a medovou šťavou.
• 🥑 V vegánskych rolkách – zabalte do nori s avokádom, wasabi a rýžovými nudličkami.
• 🥘 V jednohubkách – posypte na mini quiche s hubami a syrom.
• 🌶️ V pikantných omáčkach – pridajte do chimichurri na grilované mäso.
• 🍵 V matcha latte – posypte na penovú vrstvu pre kontrast farieb.
• 🥚 V špeciálnych raňajkách – doplňte k poached vajíčkam na kváskovom chlebe.

⚠️ Alergény:
Toskánsky čierny kel patrí medzi brukvovité rastliny (čeľaď Brassicaceae). Nie je zoznamovaná medzi 14 hlavných alergénov EÚ, ale môže vyvolať reakcie u citlivých osôb.

🔎 Dôležité upozornenie:
Uvedené tvrdenia o príspevku vitamínov a minerálov k funkcii organizmu sú schválené Európskou úniou (pozri nariadenie (ES) č. 1924/2006). Špecifické účinky glukozinolátov nie sú schválené ako zdravotné tvrdenia. Tieto informácie nenahradzujú odborné zdravotné poradenstvo. V prípade pochybností konzultujte odborníka.

✅ Súlad s EÚ:
Všetky zdravotné tvrdenia sú overené v registri EÚ.

Výživové údaje sú uvedené podľa nariadenia (EÚ) č. 1169/2011.

Preskúmajte hĺbku chutí a výživy s každým kúskom! 🖤🍴

Benefity Mungo Fazuľových Microgreens (Mung Bean Microgreens)

Mungo fazuľové microgreens majú jemnú, sviežu chuť s náznakom sladkosti a sú výnimočne bohaté na živiny, vhodné ako súčasť vyváženej stravy. 🌱

🔬 Výživové hodnoty (na 100 g – orientačné hodnoty*):
✅ Kalórie: 31 kcal
✅ Bielkoviny: 3,3 g
✅ Sacharidy: 5,0 g
✅ Vláknina: 2,7 g
✅ Tuky: 0,3 g

Hodnoty sa môžu líšiť v závislosti od podmienok pestovania.

🟢 Vitamíny v mungo fazuľových microgreens:
• 🌞 Vitamín C – prispieva k ochrane buniek pred oxidačným stresom.
• 🩸 Vitamín K – prispieva k normálnej zrážanlivosti krvi.
• ⚡ Vitamíny B-komplex – prispievajú k normálnemu energetickému metabolizmu.
• 👁️ Vitamín A – prispieva k udržaniu normálneho videnia.

🔵 Minerály v mungo fazuľových microgreens:
• 💪 Železo – prispieva k normálnej tvorbe červených krviniek.
• ❤️ Draslík – prispieva k udržaniu normálneho krvného tlaku.
• ⚡ Horčík – prispieva k normálnej činnosti svalov.
• 🦴 Vápnik – prispieva k udržaniu normálneho stavu kostí.

🟠 Ďalšie prospešné látky:
• 🌿 Enzýmy – podporujú trávenie a vstrebávanie živín.
• 🧪 Antioxidanty (kvercetín, vitexín) – chránia bunky pred poškodením.
• 💧 Vysoký obsah vody – prispieva k hydratácii organizmu.

💡 Prečo zaradiť mungo fazuľové microgreens do stravy?
✅ Bielkoviny a vláknina – podporujú sýtosť a zdravé trávenie.
🌱 Vitamín C a antioxidanty – prispievajú k ochrane imunitného systému.
⚡ Horčík a vitamíny B – podporujú energiu a nervový systém.

👉 Tip:
Mungo fazuľové microgreens sú univerzálne! Vyskúšajte ich v neočakávaných kombináciách:
• 🌯 V mexických burrito bowl – pridajte k čiernym fazuľám, kukurici a avokádu.
• 🍣 V vegánskom sushi – nahraďte ryžu listom nori s microgreens a marinovaným tofu.
• 🥥 V kokosových curry – posypte na thajskú zeleninovú polievku s kokosovým mliekom.
• 🥗 V letných rolkách z ryžového papiera – zabaľte s mangom, koriandrom a arašidovou omáčkou.
• 🍹 V detox green juice – zmiešajte s jablkom, zelerom a limetkou.
• 🧁 Ako ozdobu na polievkové guľky – doplňte ich k wokovaným nudlím s sezamom.
• 🍳 V špenátových frittatách – pridajte do zmesi s feta syrom a cherry paradajkami.

⚠️ Alergény:
Mungo fazuľa patrí medzi strukoviny (čeľaď Fabaceae). Nie je zoznamovaný medzi 14 hlavných alergénov EÚ, ale môže vyvolať reakcie u osôb citlivých na strukoviny.

🔎 Dôležité upozornenie:
Uvedené tvrdenia o príspevku vitamínov a minerálov k funkcii organizmu sú schválené Európskou úniou (pozri nariadenie (ES) č. 1924/2006). Špecifické účinky enzýmov nie sú schválené ako zdravotné tvrdenia. Tieto informácie nenahradzujú odborné zdravotné poradenstvo. V prípade pochybností konzultujte odborníka.

✅ Súlad s EÚ:
Všetky zdravotné tvrdenia sú overené v registri EÚ.

Výživové údaje sú uvedené podľa nariadenia (EÚ) č. 1169/2011.

Preskúmajte svet sviežosti a kreatívnej výživy! 🌏✨

Benefity Červenej Šošovice (Lentils, Red)

Červená šošovicové microgreens majú jemnú orechovú chuť a sú výnimočne bohaté na bielkoviny, vhodné pre vegetariánov aj milovníkov exotických chutí. 🌱

🔬 Výživové hodnoty (na 100 g – orientačné hodnoty*):
✅ Kalórie: 34 kcal
✅ Bielkoviny: 3,6 g
✅ Sacharidy: 5,3 g
✅ Vláknina: 3,4 g
✅ Tuky: 0,4 g

Hodnoty sa môžu líšiť v závislosti od podmienok pestovania.

🟢 Vitamíny v microgreens červenej šošovice:
• 🌞 Vitamín C – prispieva k ochrane buniek pred oxidačným stresom.
• 🩸 Vitamín K – prispieva k normálnej zrážanlivosti krvi.
• ⚡ Vitamíny B1, B6, B9 – prispievajú k normálnej tvorbe energie a krvi.

🔵 Minerály v microgreens červenej šošovice:
• 💪 Železo – prispieva k normálnej tvorbe červených krviniek.
• ❤️ Draslík – prispieva k udržaniu normálneho krvného tlaku.
• ⚡ Horčík – prispieva k normálnej činnosti svalov.
• 🦴 Vápnik – prispieva k udržaniu normálneho stavu kostí.

🟠 Ďalšie prospešné látky:
• 🌿 Vysoký obsah bielkovín – ideálne pre rast svalovej hmoty.
• 🧪 Antioxidanty (polyfenoly) – chránia bunky pred poškodením.
• 🌱 Enzýmy – podporujú trávenie a metabolizmus.

💡 Prečo zaradiť červenú šošovicu do stravy?
✅ Bielkoviny a železo – vhodné pre vegetariánov a ľudí s nízkou hladinou železa.
🌱 Vláknina – podporuje zdravú črevnú mikroflóru.
⚡ Vitamíny B – prispievajú k normálnej funkcii nervového systému.

👉 Tip:
Červená šošovicové microgreens oživia každé jedlo! Vyskúšajte ich v netradičných receptoch:
• 🧆 V falafele – pridajte do cícorkovej zmesi pred pečením.
• 🥙 V libanonských meze – posypte na hummus spolu s olivovým olejom a sumakom.
• 🍛 V indickom dhale – doplňte ich k červenej šošovicovej polievke s kokosom.
• 🫔 V mexických enfrijoladas – použite ako polevu na tortilly plnené fazuľami.
• 🥗 V superfood bowloch – kombinujte s quinou, pečenou zeleninou a tahini.
• 🍔 V vegánskych burgroch – vmiešajte do cesta z čiernej fazule a batátov.
• 🍵 V zelených latte – posypte na matcha latte s kokosovým mliekom.

⚠️ Alergény:
Červená šošovica patrí medzi strukoviny (čeľaď Fabaceae). Nie je zoznamovaná medzi 14 hlavných alergénov EÚ, ale môže vyvolať reakcie u citlivých osôb.

🔎 Dôležité upozornenie:
Uvedené tvrdenia o príspevku vitamínov a minerálov k funkcii organizmu sú schválené Európskou úniou (pozri nariadenie (ES) č. 1924/2006). Špecifické účinky enzýmov nie sú schválené ako zdravotné tvrdenia. Tieto informácie nenahradzujú odborné zdravotné poradenstvo. V prípade pochybností konzultujte odborníka.

✅ Súlad s EÚ:
Všetky zdravotné tvrdenia sú overené v registri EÚ.

Výživové údaje sú uvedené podľa nariadenia (EÚ) č. 1169/2011.

Objavte exotické chute a výživovú silu v každom súste! 🌍🔥

Benefity Cícerových Microgreens (Chickpea)

Cícerové microgreens majú jemnú orechovú chuť a sú bohaté na bielkoviny, vhodné pre milovníkov zdravého stravovania. 🌱

🔬 Výživové hodnoty (na 100 g – orientačné hodnoty*):
✅ Kalórie: 35 kcal
✅ Bielkoviny: 3,8 g
✅ Sacharidy: 5,5 g
✅ Vláknina: 3,3 g
✅ Tuky: 0,4 g

Hodnoty sa môžu líšiť v závislosti od podmienok pestovania.

🟢 Vitamíny v cícerových microgreens:
• 🌞 Vitamín C – prispieva k ochrane buniek pred oxidačným stresom.
• 🩸 Vitamín K – prispieva k normálnej zrážanlivosti krvi.
• ⚡ Vitamíny B1, B6 – prispievajú k normálnemu energetickému metabolizmu.

🔵 Minerály v cícerových microgreens:
• 💪 Železo – prispieva k normálnej tvorbe červených krviniek.
• ❤️ Draslík – prispieva k udržaniu normálneho krvného tlaku.
• ⚡ Horčík – prispieva k normálnej činnosti svalov.
• 🦴 Vápnik – prispieva k udržaniu normálneho stavu kostí.

🟠 Ďalšie prospešné látky:
• 🌿 Vláknina – podporuje zdravú črevnú mikroflóru.
• 🧪 Antioxidanty (polyfenoly) – chránia bunky pred poškodením.
• 🌱 Enzýmy – podporujú trávenie a vstrebávanie živín.

💡 Prečo zaradiť cícerové microgreens do stravy?
✅ Bielkoviny a železo – ideálne pre vegetariánov a aktívnych ľudí.
🌱 Vláknina – podporuje pravidelnú činnosť čriev.
⚡ Horčík a vitamíny B – prispievajú k normálnej činnosti nervového systému.

👉 Tip:
Cícerové microgreens oživia každé jedlo! Vyskúšajte ich v neotvorených kombináciách:
• 🥙 V dolmades – zabalte do viniových listov s ryžou, mätou a citrónom.
• 🍝 V pestových cestovinách – nahraďte bazalku microgreens a vlašskými orechmi.
• 🍳 Na šakšuke – posypte na vajcia pečené v paradajkovej omáčke s paprikou.
• 🧆 V gréckych kroketách – pridajte do zmesi z cíceru, koriandra a čili.
• 🥣 V marockom kuskuse – zmiešajte so sušenými slivkami, skoricou a mandľami.
• 🥞 V slaných lívancoch – vmiešajte do cesta s cuketou, fetou a cesnakom.
• 🍵 V zelených smoothies – kombinujte s ananásom, špenátom a kefírom.
• 🧀 V grilovanom halloumi – posypte na syr s medom a sezamovými semienkami.

⚠️ Alergény:
Cícer patrí medzi strukoviny (čeľaď Fabaceae). Nie je zoznamovaný medzi 14 hlavných alergénov EÚ, ale môže vyvolať reakcie u osôb citlivých na strukoviny.

🔎 Dôležité upozornenie:
Uvedené tvrdenia o príspevku vitamínov a minerálov k funkcii organizmu sú schválené Európskou úniou (pozri nariadenie (ES) č. 1924/2006). Špecifické účinky enzýmov nie sú schválené ako zdravotné tvrdenia. Tieto informácie nenahradzujú odborné zdravotné poradenstvo. V prípade pochybností konzultujte odborníka.

✅ Súlad s EÚ:
Všetky zdravotné tvrdenia sú overené v registri EÚ.

Výživové údaje sú uvedené podľa nariadenia (EÚ) č. 1169/2011.

Preskúmajte mediteránnu chuť a výživovú silu v každom súste! 🏺🌞

Benefity Dunn Hrachových Microgreens (Dunn Pea)

Dunn hrachové microgreens majú jemnú sladkastú chuť s náznakom sviežosti a sú výživovo bohaté, vhodné pre všetky stravovacie preferencie. 🌱

🔬 Výživové hodnoty (na 100 g – orientačné hodnoty*):
✅ Kalórie: 32 kcal
✅ Bielkoviny: 3,4 g
✅ Sacharidy: 5,7 g
✅ Vláknina: 3,1 g
✅ Tuky: 0,3 g

Hodnoty sa môžu líšiť v závislosti od podmienok pestovania.

🟢 Vitamíny v Dunn hrachových microgreens:
• 🌞 Vitamín C – prispieva k ochrane buniek pred oxidačným stresom.
• 🩸 Vitamín K – prispieva k normálnej zrážanlivosti krvi.
• ⚡ Vitamíny B1, B2, B3 – prispievajú k normálnemu energetickému metabolizmu.

🔵 Minerály v Dunn hrachových microgreens:
• 💪 Železo – prispieva k normálnej tvorbe červených krviniek.
• ❤️ Draslík – prispieva k udržaniu normálneho krvného tlaku.
• ⚡ Horčík – prispieva k normálnej činnosti svalov.
• 🦴 Vápnik – prispieva k udržaniu normálneho stavu kostí.

🟠 Ďalšie prospešné látky:
• 🌿 Chlorofyl – prispieva k normálnej funkcii buniek.
• 🧪 Antioxidanty (luteín, zeaxantín) – chránia oči a bunky.
• 🌱 Enzýmy – podporujú trávenie a metabolizmus živín.

💡 Prečo zaradiť Dunn hrachové microgreens do stravy?
✅ Bielkoviny a vláknina – podporujú sýtosť a zdravé trávenie.
🌱 Vitamín C a antioxidanty – prispievajú k ochrane imunitného systému.
⚡ Horčík a vitamíny B – podporujú energiu a nervový systém.

👉 Tip:
Dunn hrachové microgreens sú univerzálne! Vyskúšajte ich v originálnych kombináciách:
• 🥪 V dánskych smørrebrød – posypte na žitný chlieb s údeným lososom a koprom.
• 🥘 V afrických tagine – pridajte do duseného mäsa so slivkami a šafránom.
• 🥞 V sladkých lívancoch – kombinujte s borůvkovým kompótom a ricottou.
• 🍢 V japonských tempura – posypte na vyprážanú zeleninu so sójovým dipom.
• 🥑 V perských šalátoch – zmiešajte s granátovým jablkom, pistáciami a mätou.
• 🍲 V islandských rybích polievkach – doplňte k treske a zemiakom.
• 🧁 V slaných muffinoch – vmiešajte do cesta s olivami a feta syrom.
• 🌯 V tureckých dürüme – zabalte s grilovaným mletým mäsom a jogurtovou omáčkou.

⚠️ Alergény:
Hrach patrí medzi strukoviny (čeľaď Fabaceae). Nie je zoznamovaný medzi 14 hlavných alergénov EÚ, ale môže vyvolať reakcie u citlivých osôb.

🔎 Dôležité upozornenie:
Uvedené tvrdenia o príspevku vitamínov a minerálov k funkcii organizmu sú schválené Európskou úniou (pozri nariadenie (ES) č. 1924/2006). Špecifické účinky enzýmov nie sú schválené ako zdravotné tvrdenia. Tieto informácie nenahradzujú odborné zdravotné poradenstvo. V prípade pochybností konzultujte odborníka.

✅ Súlad s EÚ:
Všetky zdravotné tvrdenia sú overené v registri EÚ.

Výživové údaje sú uvedené podľa nariadenia (EÚ) č. 1169/2011.

Preskúmajte svetové chute s jemnou sladkosťou Dunn hrachu! 🌍🌿

Benefity Pšeničnej Trávy (Wheatgrass)

Pšeničná tráva microgreens majú intenzívnu sviežu chuť a sú známe svojimi detoxikačnými a výživovými vlastnosťami. Ideálne pre milovníkov zdravého životného štýlu! 🌱

🔬 Výživové hodnoty (na 100 g – orientačné hodnoty*):
✅ Kalórie: 30 kcal
✅ Bielkoviny: 2,5 g
✅ Sacharidy: 6,0 g
✅ Vláknina: 3,5 g
✅ Tuky: 0,4 g

Hodnoty sa môžu líšiť v závislosti od podmienok pestovania.

🟢 Vitamíny v pšeničnej tráve:
• 🌞 Vitamín A – prispieva k udržaniu normálneho videnia.
• 🛡️ Vitamín C – prispieva k ochrane buniek pred oxidačným stresom.
• 💧 Vitamín E – prispieva k ochrane buniek pred poškodením.
• 🩸 Vitamín K – prispieva k normálnej zrážanlivosti krvi.

🔵 Minerály v pšeničnej tráve:
• 💪 Železo – prispieva k normálnej tvorbe červených krviniek.
• ⚡ Horčík – prispieva k normálnej činnosti svalov.
• 🦴 Vápnik – prispieva k udržaniu normálneho stavu kostí.
• 🧠 Selen – prispieva k ochrane buniek pred oxidačným stresom.

🟠 Ďalšie prospešné látky:
• 🌿 Chlorofyl – prispieva k prirodzenej detoxikácii organizmu.
• 🧪 Enzýmy – podporujú trávenie a metabolizmus.
• 🔥 Aminokyseliny – základné stavebné kamene bielkovín.

💡 Prečo zaradiť pšeničnú trávu do stravy?
✅ Detoxikácia – chlorofyl pomáha čistiť organizmus.
🌱 Vitamín C a selén – posilňujú imunitný systém.
⚡ Horčík a železo – podporujú energiu a krvný obeh.

👉 Tip:
Pšeničná tráva nie je len ingrediencia – vyskúšajte ju napríklad:
• 🧴 V domácich maskách – zmiešajte s medom a jogurtom pre osviežujúcu pleťovú kúru.
• 🧊 V detoxikačných ice cubes – zmrazte s citrónovou šťavou a pridajte do vody.
• 🍸 V zelených kokteiloch – kombinujte s mandľovým mliekom a vanilkou.
• 🍵 V shotoch – užívajte 30 ml čerstvej šťavy ráno pre energiu.
• 🥗 V raw dezertoch – pridajte do energetických tyčiniek s datľami a orechmi.
• 🧉 V zelenom latté – zmiešajte s mandľovým mliekom a vanilkou.
• 🌯 V raw wrapoch – zabaľte do listov salátu s avokádom a kliešťkami.

⚠️ Alergény:
Pšeničná tráva je prirodzene bezlepková, ale patrí do čeľade Poaceae. Môže vyvolať reakcie u osôb citlivých na trávy.

🔎 Dôležité upozornenie:
Uvedené tvrdenia o príspevku vitamínov a minerálov k funkcii organizmu sú schválené Európskou úniou (pozri nariadenie (ES) č. 1924/2006). Tieto informácie nenahradzujú odborné zdravotné poradenstvo. V prípade pochybností konzultujte odborníka.

✅ Súlad s EÚ:
Všetky zdravotné tvrdenia sú overené v registri EÚ.

Výživové údaje sú uvedené podľa nariadenia (EÚ) č. 1169/2011.

Transformujte svoju stravu aj krásu silou pšeničnej trávy! 💚✨

Cena a doprava

Cena: 4 EUR (s DPH) za jeden kus microgreens – bez rozdielu druhu 🌱

Naše microgreens dodávame “netrhané” – stále zasadené v 100% organickom vegánskom kokosovom substráte 🥥. Takto si udržia maximálnu čerstvosť, skvelú chuť aj vôňu!

Doprava? Žiadny problém! 🚗 Osobne doručíme v rámci Trnavy a blízkeho okolia – úplne ZDARMA 🏡 Microgreens vám prinesieme až domov – rýchlo, čerstvo a s úsmevom!

Dodávame raz za 8 dní ⏳ – kvalita je u nás na prvom mieste ⭐ Odporúčame objednať si vopred, aby ste si svoje zelené dobroty určite stihli uchmatnúť!

Zdravie na tanieri – jednoducho a s láskou ❤️🥗

Napíš nám správu a dohodneme sa! ✍️

Malé rastlinky, veľká sila!

O nás

V MicroVitality veríme, že zdravie začína na tanieri. Preto sa s láskou venujeme pestovaniu čerstvých, výživných a chutných microgreens – malých rastlín s veľkým množstvom vitamínov, minerálov a antioxidantov.

Naša misia je jednoduchá: prinášať čerstvé a kvalitné microgreens priamo k vám, aby ste si mohli dopriať zdravie v každom súste. Pestujeme ich s maximálnou starostlivosťou, bez chemikálií a v dokonale kontrolovaných podmienkach, aby ste mali istotu, že dostávate len to najlepšie.

Či už ste nadšenec zdravého životného štýlu, domáci kuchár alebo profesionálny šéfkuchár, naše microgreens dodajú vašim jedlám nielen skvelú chuť, ale aj extra dávku živín. Skúste ich pridať do šalátov, smoothie, sendvičov alebo ako štýlový doplnok na tanier – možnosti sú nekonečné!

Ďakujeme, že podporujete lokálne pestovanie a zdravý životný štýl. Ak máte akékoľvek otázky alebo si chcete objednať, neváhajte nás kontaktovať!

Kontakt

Email: mikrobylinkylili@gmail.com

Telefón: +421 904 476 783

Adresa: Voderady

Vitajte v MicroVitality

Naša Mikrozelenina

HrášokPea Foxy

ReďkovkaRadish Pink

BrokolicaBroccoli Raab

KalerábRed Kohlrabi

HorčicaRed Mustard

RukolaArugula

Ázijský mixAsian Micro Mix

ŠalátLettuce

Čínska kapustaPak Choi

Pestrec mariánskyMilk Thistle

KukuricaPopCorn

PohánkaBuckwheat

ŽeruchaCress

Senovka gréckaFenugreek

Červený ruský kelKale, Red Russian

RepaTurnip

LupinaLupine

Červená kapustaRed Cabbage

Toskánsky čierny kelKale, Tuscan Black

Mungo fazuľaMung Bean

Červená šošovicaRed Lentils

CícerChickpea

Hrášok DunnDunn Pea

Pšeničná trávaWheatgrass

Benefity Hrášku (Pea Foxy)

Benefity Reďkovky (Radish Pink)

Benefity Brokolice (Broccoli Raab)

Benefity Kalerábu (Red Kohlrabi)

Benefity Horčice (Red Mustard)

Benefity Rukoly (Arugula)

Benefity Ázijského mixu (Asian Micro Mix)

Benefity Šalátu (Lettuce)

Benefity Čínskej kapusty (Pak Choi)

Benefity Pestreca mariánskeho (Milk Thistle)

Benefity Kukuričných Microgreens (PopCorn)

Benefity Pohánky (Buckwheat)

Benefity Žeruchy (Cress)

Benefity Senovky gréckej (Fenugreek)

Benefity Červeného ruského kelu (Kale, Red Russian)

Benefity Repy (Turnip)

Benefity Lupiny (Lupine)

Benefity Červenej kapusty (Red Cabbage)

Benefity Toskánskeho čierneho kelu (Kale, Tuscan Black)

Benefity Mungo Fazuľových Microgreens (Mung Bean Microgreens)

Benefity Červenej Šošovice (Lentils, Red)

Benefity Cícerových Microgreens (Chickpea)

Benefity Dunn Hrachových Microgreens (Dunn Pea)

Benefity Pšeničnej Trávy (Wheatgrass)

Cena a doprava

O nás

Kontakt

Hrášok
Pea Foxy

Reďkovka
Radish Pink

Brokolica
Broccoli Raab

Kaleráb
Red Kohlrabi

Horčica
Red Mustard

Rukola
Arugula

Ázijský mix
Asian Micro Mix

Šalát
Lettuce

Čínska kapusta
Pak Choi

Pestrec mariánsky
Milk Thistle

Kukurica
PopCorn

Pohánka
Buckwheat

Žerucha
Cress

Senovka grécka
Fenugreek

Červený ruský kel
Kale, Red Russian

Repa
Turnip

Lupina
Lupine

Červená kapusta
Red Cabbage

Toskánsky čierny kel
Kale, Tuscan Black

Mungo fazuľa
Mung Bean

Červená šošovica
Red Lentils

Cícer
Chickpea

Hrášok Dunn
Dunn Pea

Pšeničná tráva
Wheatgrass